您当前位置: 首页> 商业资讯> 食品饮料资讯> 感冒期间五种食物要多吃

感冒期间五种食物要多吃

时间:2015-05-29 来源:光明养生 点击量:9197


蜂蜜,其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

  萝卜

  萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。

  蜂蜜

  其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

  洋葱和大蒜

  洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

  清淡汤和粥

  感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。

  清蒸鸡和鱼

  人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。



1 2 3 4 5 6
原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类

·伯肯二手CNG母站压缩机组出租-压缩机二手多少钱2026-04-10

·福建铜铝暖气片-福建铜铝暖气片生产商-福建铜铝暖气片报价2026-04-10

·中卫检查井价格-石嘴山水泥检查井哪家好-石嘴山水泥检查井价格2026-04-10

·固原外墙保温一体板-【荐】超薄石材复合一体板_厂家直供2026-04-10

·抚顺集装箱房价格-辽宁省地区有销量的集装箱房怎么样2026-04-10

·哈尔滨加长臂出租_盘锦专业的盘锦加长臂出租_厂家2026-04-10

·打桩机施工供货厂家-盘锦价格合理的打桩机哪里买2026-04-10

商务合作

TEL:15345921929