孕前注意体质的调理,并且积极 一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有得的生长环境。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质,若是先天体质差的妇女,在预备怀孕的半年前开始调养体质。

气虚者症状：说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗、少气懒言、爱出汗、劳累时症状加重。

血虚者症状：面色苍白或蜡黄、嘴唇不红、指甲无血色、妇女会出现经血过少、贫血、时常心慌、 、头晕、眼花、手足发麻冷凉等。身体为冷底,将来小孩易有过敏体质

阴虚者：体形消瘦、手足心发热、口燥咽干、头晕眼花、虚烦不眠、盗汗、脸颊易红、大便干燥

阳虚者症状：嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退

肝郁气滞型：经前两乳胀痛、情绪不稳、小腹胀痛、舌红苔白

肾：在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕,甚至导致不孕或 。 功效：温肾养肝。

脾：为后天之本,后天气血不足,无法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后 。 功效：健脾袪湿。

肝：与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响怀孕。 功效：补肝养血。

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